Ełckie Stowarzyszenie Na Rzecz Osób z Problemami Psychicznymi i Zagrożonych Marginalizacją„Ostoja” serdecznie zaprasza wszystkich ełczan na „X Piknik Pod Kasztanami” z okazji Dnia Solidarności z Osobami Chorymi na Schizofrenię pod Patronatem Prezydenta Miasta Ełku. Piknik odbędzie się w dniu 08.09.2019 r., w godz. od 10.00 do 15.00 pod hasłem „Połączmy Dwa Światy” na posesji Środowiskowego Domu Samopomocy „Pod Kasztanami Ełk, ul. Kościuszki 33.

IV Integracyjny Spływ Kajakowy zostanie zorganizowany dla osób z niepełnosprawnością i ich opiekunów uczęszczających do Środowiskowych Domów Samopomocy. Spływ kajakowy to doskonała forma edukacji poprzez bezpośredni kontakt z naturą oraz świetna okazja do integracji. W spływie weźmie udział 5 placówek po 6 osób(4 osoby z niepełnosprawnością i 2 opiekunów). Poprzez tą imprezę promować będziemy walory krajoznawcze i turystyczne Ełku i okolic oraz szlak wodny rzeki Ełk. Spływ rozpocznie się krótkim wykładem bezpieczeństwa na wodzie, instruktażem podstaw kajakarstwa- prowadzonym przez wykwalifikowanych ratowników i instruktora kajakarstwa. Trasa spływu przebiegać będzie od miejscowości Kije do miejscowości Sajzy, a w połowie trasy uczestnicy będą mieli okazję na wspólną integrację, gawędząc przy pieczeniu kiełbasek na grillu i wspólnych przyśpiewkach.

 Projekt współfinansowany z budżetu Miasta Ełku.

EŁCKIE STOWARZYSZENIE NA RZECZ OSÓB Z PROBLEMAMI PSYCHICZNYMI I ZAGROŻONYCH MARGINALIZACJĄ „OSTOJA”

  informują, że dnia 27.06.2019 r. odbędzie się

 „VI Mazurska Spartakiada Środowiskowych Domów Samopomocy o Puchar Prezydenta Miasta Ełku”

 
Spartakiada odbędzie się w Hali Sportowo-Widowiskowej w Ełku

ul. M. M. Kolbego 11 w godz. 9.00 – 16.00

  W spartakiadzie udział wezmą 5-osobowe reprezentacje z 10 placówek dla osób niepełnosprawnych z terenu województwa warmińsko- mazurskiego. Celem projektu jest przede wszystkim integracja osób niepełnosprawnych poszczególnych środowiskowych domów, nauka zdrowej rywalizacji, aktywnego spędzania wolnego czasu. Poprzez udział w rozgrywkach uczestnicy spartakiady będą mieli możliwość pokonywania swoich oporów i barier wewnętrznych.

 Projekt współfinansowany jest ze środków budżetu Miasta Ełku i jest objęta patronatem Prezydenta Miasta Ełku.

Stowarzyszenie „Ostoja” organizuje "Majówkę Rodzinną” w ramach projektu "Aktywna integracja" współfinansowanego z budżetu Miasta Ełku.

     Tradycyjnie maj jest miesiącem rodziny. Majówka rodzinna to wspaniała okazja do rodzinnego spędzenia czasu wolnego. Miasto Ełk oferuje bogaty program skierowany do rodzin. Chcielibyśmy jako Stowarzyszenie wraz z partnerami projektu włączyć się w nurt tych działań, kierując naszą ofertę do rodzin znajdujących się w trudnej sytuacji materialnej, korzystających z pomocy Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Ełku, w których są osoby niepełnosprawne. Wspólne rodzinne wyjścia, wyjazdy oraz spędzane razem weekendy, sprzyjają rozwojowi i umacnianiu więzi rodzinnych. W ramach rodzinnego świętowania, które planujemy na dzień 24.05.2019r., oprócz różnorodnych form zabawy chcemy zaproponować uczestnikom projektu pogłębienie wiedzy na temat dziedzictwa kulturowego naszego regionu. Planujemy przejazd bryczką na plażę w Szeligach i ognisko integracyjne przy tradycyjnej muzyce akordeonowej. W ramach projektu poznamy historię miasta Ełku oraz okolicznej miejscowości Szeligi. odwiedzimy m.in. zachowane w okolicy grodzisko z czasów jaćwieskich, cmentarz ewangelicki z początków XX wieku, położony na półwyspie nad jeziorem Selmęt Wielki oraz kwaterę wojenną z okresu I wojny światowej; pochowano w niej 8 żołnierzy niemieckich i 10 żołnierzy rosyjskich; zachowały się mogiły 8 żołnierzy niemieckich. Planowane są również quizy z tematyki zasobów kulturowych miasta Ełk. Na miejscu wydarzenia chcemy zapewnić osobom niepełnosprawnym i ich rodzinom atrakcje z animatorem, konkursy z nagrodami oraz ognisko z kiełbaskami.

Joanna Krupińska – koordynator projektu

IV FORUM ZDROWIA PSYCHICZNEGO

POD PATRONATEM PREZYDENTA MIASTA EŁKU

„ JAK ZADBAĆ O ZDROWIE PSYCHICZNE ” - Profilaktyka i droga zdrowienia

  04 października 2017
w Ełckie Centrum Kultury, ul. Wojska Polskiego 47, sala "Zebra"

            Stowarzyszenie Ostoja zaprasza wszystkich ełczan na 
„IX Piknik Pod Kasztanami"
z okazji Dnia Solidarności z Osobami Chorymi na Schizofrenię,
pod patronatem Prezydenta Miasta Ełku

który odbędzie się 9 września 2018r.
na posesji Środowiskowego Domu Samopomocy „Pod Kasztanami” przy ul. Kościuszki 33 w godz. 10.00 – 15.00

     Spotkanie przebiegać będzie według scenariusza:

             1) Oficjalne rozpoczęcie – powitanie zaproszonych gości, wystąpienia                          przedstawicieli lokalnych władz

            2) Zabawy integracyjne i inne atrakcje:

             - pokaz twórczości artystycznej osób niepełnosprawnych (występy             artystyczne ŚDS „Pod Kasztanami, ŚDS w Nowej Wsi i DPS Golubie),

             - usługi kosmetyczne,

             - konkursy z nagrodami,

             - koło fortuny,

             - loteria fantowa,

             - losowanie „szczęśliwego numerka”,

             - atrakcje dla dzieci (trampolina, dmuchańce, bańki mydlane, malowanie             twarzy i inne)

             - nauka tańca „Zumba”,

             - stoiska informacyjne na temat możliwości uzyskania pomocy dla osób              z zaburzeniami psychicznymi i ich rodzin z terenu powiatu ełckiego,

             - możliwość skorzystania z pomiaru ciśnienia krwi, pomiaru wagi i            wzrostu,

             - degustacja bigosu, potraw z grilla, gofrów i ciast domowego wypieku.

     Wolontariusze będą pomagać w realizacji projektu poprzez obsługę stoisk, prowadzenie konkursów dla dzieci, rozdawanie pamiątkowych znaczków i talonów na potrawy z grilla oraz prace porządkowe po zakończeniu pikniku.

III Spływ Integracyjny zostanie zorganizowany dla osób z niepełnosprawnością i ich opiekunów uczęszczających do Środowiskowych Domów Samopomocy , Warsztatów Terapii Zajęciowej. Spływ kajakowy to doskonała forma edukacji poprzez bezpośredni kontakt z natura oraz świetna okazja do integracji. W spływie weźmie udział 5 placówek po 6 osób(4 osoby z niepełnosprawnością i 2 opiekunów). Poprzez tą imprezę promować będziemy walory krajoznawcze i turystyczne Ełku i okolic oraz szlak wodny rzeki Ełk. Spływ rozpocznie się krótkim wykładem bezpieczeństwa na wodzie, instruktażem podstaw kajakarstwa- prowadzonym przez wykwalifikowanych ratowników i instruktora kajakarstwa. Trasa spływu przebiegać będzie przez rzekę Ełk, a w połowie trasy uczestnicy będą mieli okazję na wspólną integrację, gawędząc przy pieczeniu kiełbasek na grillu i wspólnych przyśpiewkach.

EŁCKIE STOWARZYSZENIE NA RZECZ OSÓB Z PROBLEMAMI PSYCHICZNYMI I ZAGROŻONYCH MARGINALIZACJĄ „OSTOJA”

  informują, że dnia 27.06.2018 r. odbędzie się

 „V Mazurska Spartakiada Środowiskowych Domów Samopomocy o Puchar Prezydenta Miasta Ełku”

 
Spartakiada odbędzie się w Hali Sportowo- Widowiskowej w Ełku

ul. M. M. Kolbego 11 w godz. 9.00 – 16.00

 W spartakiadzie wezmą udział 5- osobowe reprezentacje z 12 placówek dla osób niepełnosprawnych z terenu województwa warmińsko- mazurskiego. Celem projektu jest przede wszystkim integracja osób niepełnosprawnych poszczególnych środowiskowych domów, nauka zdrowej rywalizacji, aktywnego spędzania wolnego czasu. Poprzez udział w rozgrywkach uczestnicy spartakiady będą mieli możliwość pokonywania swoich oporów i barier wewnętrznych.

 Projekt współfinansowany jest ze środków budżetu Miasta Ełku i jest objęta patronatem Prezydenta Miasta Ełku.

Patronat medialny Radio 5

III FORUM ZDROWIA PSYCHICZNEGO

„TRUDNA SZTUKA POMAGANIA”
pomoc profesjonalna i wsparcie w rodzinie

POD PATRONATEM PREZYDENTA MIASTA EŁKU

  Szanowni Państwo,

         Ełckie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Problemami Psychicznymi i Zagrożonych Marginalizacją „Ostoja” zaprasza na
III Forum Zdrowia Psychicznego pod patronatem Prezydenta Miasta Ełku
które odbędzie się dnia 04 października 2017, w godz. 9.00 – 13.00, w Ełckim Centrum Kultury, sala "Zebra".

Forum skierowane jest do osób, które zawodowo lub prywatnie stykają się z problemami zaburzeń psychicznych dzieci, młodzieży i dorosłych.
Istnieje możliwość uzyskania zaświadczenia o uczestnictwie w Forum, po uprzednim zgłoszeniu akcesu organizatorom Forum ( wysłanie na maila: ostoja@wp.pl - swoich danych : imię i nazwisko, data urodzenia). Załączamy program Forum.

Istnieje możliwość uzyskania zaświadczenia o uczestnictwie w Forum, po uprzednim zgłoszeniu akcesu organizatorom Forum(wysłanie na maila swoich danych: imię i nazwisko, data ur.)

Szczegółowych informacji udziela:

Justyna Olszewska – tel: 87 732 64 94, tel.kom. 512 203 823, e-mail: sdselk@wp.pl lub ostojaelk@wp.pl

WSTĘP WOLNY !

Dnia 12 lipca odbył się ” II Integracyjny Spływ kajakowy – Płyń po Zdrowie” ze Stradun do Ełku. W którym udział wzięło 8 domów samopomocy z Ełku i okolicznych miejscowości.

Dnia 12 lipca odbył się ” II Integracyjny Spływ kajakowy – Płyń po Zdrowie” ze Stradun do Ełku. W którym udział wzięło 8 domów samopomocy z Ełku i okolicznych miejscowości.

Trasa spływu przebiegać ze Stradun do Ełku, rzeka Ełk (ok. 15km). Zapraszamy grupy 6-osobowe (uczestników wraz z opiekunami). Udział w spływie jest bezpłatny. Koszt przyjazdu ośrodki pokrywają we własnym zakresie. Dnia: 12 lipca( środa) Start: 9:30 – zbiórka uczestników w Stradunach ul. Szkolna 1 (wypożyczalnia kajaków ” Dryf”) Czas trwania ok. 6 godzin.

Spartakiada odbędzie się w Hali Sportowo- Widowiskowej w Ełku, ul. M. M. Kolbego 11 w godz. 8.00 - 16.00. Udział wezmą 5-osobowe reprezentacje z 12 placówek dla osób niepełnosprawnych z terenu województwa warmińsko- mazurskiego.

Celem projektu jest przede wszystkim integracja osób niepełnosprawnych poszczególnych środowiskowych domów, nauka zdrowej rywalizacji, aktywnego spędzania wolnego czasu. Poprzez udział w rozgrywkach uczestnicy spartakiady będą mieli możliwość pokonywania swoich oporów i barier wewnętrznych. Projekt współfinansowany jest ze środków budżetu Miasta Ełku i jest objęty patronatem Prezydenta Miasta Ełku.

Warsztaty kulinarne to doskonała forma spędzania wolnego czasu z dala od komputera i telewizora. To także fantastyczna droga rozwijania zdolności manualnych, wyobraźni, poczucia estetyki i nauka zdrowego żywienia. Odbiorcy projektu dzięki samodzielnie przyrządzonym potrawom, poznają różne smaki, rozwiną swoją wyobraźnię i pozbędą się niechęci do tej pory nieznanych składników. Warsztaty te dają możliwość wymiany doświadczeń, osoby niepełnosprawne wykonują pracę zespołową, dzięki której integrują się, a zdobyte umiejętności wykorzystają w dążeniu do samodzielności. Warsztaty chcemy przeprowadzić w 3 etapach:

• I etap osoby i dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 4 w Ełku,

• II etap- osoby z niepełnosprawnością i młodzież z II LO w Ełku,

• III etap- osoby z niepełnosprawnością i seniorzy ze Stowarzyszenia „Srebrne Pokolenie” w Ełku.

Zajęcia będą odbywały się w Środowiskowym Domu Samopomocy "Pod Kasztanami" w Ełku w miesiącach marzec-kwiecień(3 soboty w godzinach 10-14). Zajęcia poprowadzi profesjonalny kucharz, z wieloletnim doświadczeniem. Po przygotowaniu potraw wszyscy uczestnicy warsztatów będą mieli okazję wspólnie degustować przyrządzane dania. Wspólne działania podczas warsztatów kulinarnych przyczynią się do kształtowania pozytywnej postawy wobec osób z niepełnosprawnością oraz budowania od najmłodszych lat przyjaznego klimatu dla integracji.

Projekt współfinansowany jest z budżetu Miasta Ełku.

Psychiatrzy i psychologowie podkreślają, że sukces w leczeniu coraz częściej występujących zaburzeń psychicznych zależy nie tylko od terapeutów i podawanych lekarstw, ale przede wszystkim od warunków jakie choremu stwarza jego środowisko, a więc w pierwszej kolejności rodzina. To od jej reakcji i nastawienia zależy, czy chory będzie w ogóle miał możliwość wyleczenia. Choroba psychiczna jest trudnym przeżyciem dla jego rodziny, ale tylko jej akceptacja i poszukiwanie wsparcia na zewnątrz pozwoli wrócić mu i całej rodzinie do zdrowia.

Osoby z zaburzeniami psychicznymi i ich rodziny często nie mają wiedzy, z jakiej formy pomocy mogą skorzystać i do jakiej placówki mogą się udać. Społeczności lokalnej brakuje informacji o całej lokalnej ofercie pomocowej.

Świadomość, że jest ktoś z kim można porozmawiać kto nas rozumie, i chce słuchać powoduje, że nie czujemy się tak samotni i wyizolowani.

Na spotkania samopomocowej Grupy Wsparcia Rodzin – zapraszamy w pierwsze środy miesiąca w godz. 17.00 – 19.00 w ŚDS „Pod Kasztanami” w Ełku, ul. Kościuszki 33.  

Punkt Informacyjno – Konsultacyjny – w każdy wtorek  w godz. 16.00 – 17.00 w ŚDS „Pod Kasztanami” w Ełku, ul. Kościuszki 33,  telefon 87 732 64 94
tel. komórkowy 664 318 051

Szczegółowych informacji udziela koordynator projektu – Maria Ścierańska – tel. 87 732 64 94.

            Stowarzyszenie Ostoja zaprasza wszystkich ełczan na 
„VII Piknik Pod Kasztanami"
z okazji Dnia Solidarności z Osobami Chorymi na Schizofrenię,
pod patronatem Prezydenta Miasta Ełku

który odbędzie się 11 września 2016r.
na posesji Środowiskowego Domu Samopomocy „Pod Kasztanami” przy ul. Kościuszki 33 w godz. 10.00 – 15.00

      Impreza jest otwarta dla wszystkich mieszkańców Ełku i Gości naszego miasta.

      W programie m,in:

             - konkursy z nagrodami dla dzieci i dorosłych,

             - loteria fantowa,

             - losowanie „szczęśliwego numerka”

             - atrakcje dla dzieci (wata cukrowa, dmuchańce, bańki mydlane, malowanie twarzy i inne)

             - możliwość skorzystania z pomiaru ciśnienia krwi,

             - występy muzyczne i artystyczne

             - warsztat Zumby (Paulina Kosmala)

             - kiermasz prac osób niepełnosprawnych,

             - degustacja bigosu, potraw z grilla i ciast domowego wypieku

             - pokaz Autochodzika (Straż Miejska)

     dla pierwszych 100 osób- słodki upominek !!!
                                                                                            i wiele innych...

Ełckie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Problemami Psychicznymi i Zagrożonych Marginalizacją „Ostoja”
zaprasza na Forum Psychiatryczne pod patronatem Prezydenta Miasta Ełku, organizowane w ramach projektu „Wspólna sprawa – wspólne rozwiązania”, które odbędzie się dnia 30 września 2015 r., w godz. 9.00 – 14.00, w Ełckim Centrum Kultury – sala „Zebra”. Forum skierowane jest do osób, które zawodowo lub prywatnie stykają się z problemami za-burzeń psychicznych dzieci, młodzieży i dorosłych. Załączamy program Forum. Istnieje możliwość uzyskania zaświadczenia o uczestnictwie w Forum, po uprzednim zgłoszeniu akcesu organizatorom Forum.

Szczegółowych informacji udziela:
Agnieszka Modzelewska – tel: 87 732 64 96, tel. kom. 664 318 051
                                             e-mail: sdselk@wp.pl lub ostojaelk@wp.pl

Stowarzyszenie Ostoja zaprasza wszystkich ełczan na „VI Piknik Pod Kasztanami” z okazji Dnia Solidarności z Osobami Chorymi na Schizofrenię, pod patronatem Prezydenta Miasta Ełku, który odbędzie się 13 września 2015r. na posesji Środowiskowego Domu Samopomocy „Pod Kasztanami” przy ul. Kościuszki 33 w godz. 10.00 – 15.00 Impreza jest otwarta dla wszystkich mieszkańców Ełku i Gości naszego miasta. W programie m.in:

• konkursy z nagrodami dla dzieci i dorosłych,

• loteria fantowa,

• losowanie „szczęśliwego numerka”

• atrakcje dla dzieci (przejażdżka na motorze, warsztaty plastyczne, trampolina, dmuchańce, bańki mydlane, malowanie twarzy i inne)

• możliwość skorzystania z pomiaru ciśnienia krwi,

• występy muzyczne i artystyczne,

• warsztat Zumby (Paulina Kosmala),

• kiermasz prac osób niepełnosprawnych,

• degustacja bigosu, potraw z grilla i ciast domowego wypieku.